蜂王浆能长期吃吗

2024-11-08 09:03:36

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蜂王浆不属于任何一类药物，是保健食品，就和我们每天要吃饭一样，对身体不会产生任何毒副作用，所以蜂王浆可以长期吃，而且对身体健康有多种好处。

凡是长期使用蜂王浆的人，都感到身体素质和工作能力明显提高，食欲增加，睡眠改善，精力充沛，消除疲劳快，很少生病。特别是老年人和久病体弱的人，食用蜂王浆后可加快体质好转，是恢复期缩短，旧病复发现象减少。

长期吃蜂王浆还要注意食用方法和剂量，早上起床后直接空腹吞服的效果最好，为了改善口感，可以掺入蜂蜜混合均匀后一起食用，这样还有利于身体吸收。蜂王浆用于保健，每天食用5~10克，用于治疗的剂量较大，每天食用蜂王浆20克以上，可以根据病症轻重酌情增减。