准备食材 －生菜 适量油麦菜 适量辣椒油 适量盐 适量葱姜蒜 适量味精 适量花椒面 适量醋 适量－ 步骤 －1.新鲜的刚从地里采摘的，洗净沥干水分。2.沸水中煮熟连汤盛出。3.准备蘸料:自制的辣椒油一大勺，葱姜蒜末，盐，味精，花椒面适量，最后再加点煮好的蔬菜水将蘸料搅拌开来。4.蘸一下开吃了，味道好极了。
