58问答库 > 经常入睡困难，明明很困，眼睛都睁不开，想睡，可是一闭上眼睛又睡不着，脑子很清醒，这里为什么？

经常入睡困难，明明很困，眼睛都睁不开，想睡，可是一闭上眼睛又睡不着，脑子很清醒，这里为什么？

2024-10-30 23:32:10

推荐回答（3个）

回答（1）：

我跟你一模一样，我去年夏天开始就这样，工作压力大又经常跟老公吵架，每天都是失眠大概有十天，并且会头疼，太阳穴涨疼跟快要爆炸一样，去医院检查都一切正常，轻微颈椎病，然后喝了一些安神助眠药之后好了，但还是睡眠浅，然后过年前一个月又开始这样，甚至更严重，连续一个月左右，又去买了一些药，好了，然后五月份辞职换了个轻松的工作，并且也没吵架，结果最近一周又开始这样了，特别痛苦，前两次都是特别精神不困，只有这次是明明感觉很困眼都睁不开了，一闭眼就是睡不着，感觉大脑不受控制一样，会各种胡思乱想，脑子里全是原来发生的事情还有未来，每天早起都感觉很累，头疼，但是我不想再吃药了，怎么办啊

回答（2）：

植物神经紊乱，建议强调时差，睡不着没关系，设点起睡，规律三餐，运动等作息习惯

回答（3）：

你估计得抑郁症了