食材
主料
芹菜
220g
猪脊肉
180g
辅料
葱
适量
姜
适量
胡萝卜
适量
盐
少许
白糖
适量
料酒
适量
生粉
少许
胡椒粉
少许
水淀粉
适量
芝麻油
适量
步骤
1.葱白切段,姜切丝,胡萝卜切条,芹菜切段。
2.猪里脊肉切丝,淋入少量清水,放半勺盐、少许白糖,淋入料酒,抓匀,放一勺生粉, 腌制十分钟。
3.锅中倒入油,下入肉丝,滑油至熟,倒出。
4.锅留底油,下入姜丝、葱段、胡萝卜,炒香,倒入芹菜,翻炒片刻。
5.接着放一勺盐、少许白糖,炒熟,放入肉丝,淋入料酒,炒匀,然后撒入胡椒粉,淋入 适量水淀粉、芝麻油拌匀,装盘即可。
主料
芹菜
250g
鸡蛋
3个
辅料
油
适量
盐
适量
小辣椒
3个
料酒
少许
糖
少许
葱
适量
花椒
少许
香油
少许
步骤
1.准备食材,芹菜去叶洗净
2.鸡蛋打散加1勺清水和少许料酒搅拌均匀,芹菜斜着切片,葱、红椒切段
3.锅内加油,倒入鸡蛋液,
4.略微凝固用铲子搅拌成小块,盛出
5.锅内加油,6成热加花椒炸香捞出,加红椒爆香
6.加葱爆香
7.加芹菜煸炒2分钟左右至变色加盐、糖炒均匀
8.加鸡蛋煸炒均匀
9.滴入香油拌匀即可
10.盛入盘子
小贴士
芹菜性凉质滑,脾胃虚寒、大便溏薄者不宜多食,芹菜有降血压作用,故血压偏低者慎用;计划生育的男性应注意适量少食。
鸡蛋加少许水炒出来的鸡蛋蓬松好吃
芹菜原生态的吃法
食材不同,搭配出来的味道不同
芹菜