被父母强迫做自己不想做的事情,很烦躁怎么办,

2024-11-22 12:39:43
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虽然知道心情可能不爽,但是我觉得你既然寻求帮助,还是希望不想与父母有太大冲突的吧。我觉得你要先调整一下情绪,深呼吸,平复情绪,然后冷静思考父母这样对你的意图,站在父母的角度思考或许更能找到分歧所在。如果最后得出的结论还是不能接受父母的安排,也要心平气和的和父母解释,相信父母也会体谅你的吧