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熬夜多了,上火了,嗓子都哑掉了,吃点什么会好的快一些?
熬夜多了,上火了,嗓子都哑掉了,吃点什么会好的快一些?
2024-10-31 13:31:41
推荐回答(2个)
回答(1):
经常熬夜是上肝火
要稳定情绪,有充足的睡眠
降火食方:枸杞菊花茶,猪肝炒木耳
枸杞先煮30分钟,加入菊花后再煮3分钟,就可做茶饮。
回答(2):
梨,银耳,蜂蜜都可以,润肺清燥
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