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我总是感觉很紧张，放松不下来怎么办
我总是感觉很紧张，放松不下来怎么办
2024-11-17 04:33:29
推荐回答（4个）
回答（1）：
出去放松下，多所听歌
回答（2）：
不要想那么多，，
回答（3）：
调整心态 深呼吸
回答（4）：
紧张什么？换个环境
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