我十六岁.我才1米51什么办法可以长高点.

我每天都是.两点钟睡觉的.我已经来月经了.我还能长高吗?

2024-11-16 23:36:41

推荐回答（2个）

回答（1）：

凌晨两点吗？如果是的话那太完了，一般在人十六岁至二十四岁是都可以长高，但是生长所需要的物质一般都是在晚上睡觉时分泌的，所以要早点睡觉，如果可以的话早晚喝一杯牛奶补充钙质，而且尽量少喝可乐，雪碧等碳酸行饮料，因为碳酸和钙融合会变成碳酸钙，导致人长不高。

回答（2）：

当然能。我16岁跟你一样也才1米51 ，17岁1米52 现在18 岁好像又张高了。
只是比较慢。没事。熬夜了也要记得多多睡觉。