请中医帮我看看我是什么体质

你是阳热体质：
属实热类型。面色多红赤，怕热喜冷，烦渴多汗，喜冷食，得病易发高热，尿黄便秘，舌红苔黄，脉数有力。得病多从热化，易患疮疡，怕热，耐冬不耐夏，宜食苦味清热的食物或饮料，如苦瓜、苦丁茶、莲子心等。

首先回答关于前列腺的问题。前列腺炎多呈慢性经过（包括膀胱刺激症状如尿频，尿急，尿痛等。常伴有会阴部，腰骶部及直肠内胀痛。慢性期症状较轻，但常伴有不同程度的性功能异常。），偶发呈急性（可出现脓尿甚至终末血尿）。由于你述说的症状不够充足，所以偶不可帮你妄断，做直肠检查，前列腺液检查和尿三杯实验可确诊。
然后是体质问题。形寒，肢冷，流清涕，下焦寒湿（疝气）均属于阳虚症状。易疲倦，出虚汗，属于气虚症状。具体从脏腑来看是肺肾气虚，兼有阳虚证。补益可选择食疗，如牛羊肉，山药，核桃仁，蛋类等；也可单味泡服服黄芪，党参之类，或找中医开方系统治疗。
根据以上，建议你：
1 养成良好生活习惯，特别是睡眠要充足。有时间可多运动锻炼，增强体质。
2 注意饮食习惯，多补充蛋白质，忌性味寒凉的食物。
3 去医院检查前列腺，以免自己总是担心哦

典型气虚体质，还有中气下陷的症状（疝气），滋补以补气为主，饮食滋补加黄芪等。

素体阴虚，阴虚火旺，伤津耗气大致气血两虚