BIOS 最新版 不一定是最好的!! 只要你现在用着没有问题 可以不用刷新!再说BIOS 对系统没太大影响 只不过新版多点 调节选项 修复电BUG 优化: 一般就是 禁用没有的硬件 开启 快速开机 禁用内存自检 等! 超频 各个主板还有CPU 内存等 超频方法都是不一样的!!!这个没法告诉你 有兴趣的话可以去 超频的论坛等!