脚扭伤 高人快来 我的脚扭并肿起来有10多天了 经过治疗 现在走路已经不痛了 但为什么还是有点肿 并脚向左

2024-11-16 02:14:16
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回答(1):

在日常生活中,因走路不慎脚被扭伤是经常发生的,该怎样治疗它呢?
一、分清伤势的轻重。如果脚扭伤后能持重站立,勉强走路,说明扭伤为轻度,可自己处置;如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛,不能持重站立或挪步,按着疼的地方在骨头上,并逐渐肿起来,说明可能扭伤到骨头,应立即去医院摄片诊治。
二、正确使用热敷和冷敷。扭伤初期,破裂的小血管在流血,此时可用冷敷,使血管收缩凝血,控制伤势发展。24小时后,破裂血管流血停止,这时可用热敷,促使扭伤处周围的淤血消散。
三、正确按揉扭伤局部。扭伤初期,以在血肿处做持续的按法为好;24小时后做揉法,以肿处为中心,向周围各个方向擦揉。
四、适当进行活动。在扭伤初期,肿胀和疼痛逐渐加重,应停止活动,抬高患肢。待病情趋于稳定后,只要不是很痛,可逐步加大足踝部的活动。
五、合理用药。扭伤初期,不需内服药,不宜外敷活血的药物,以免血流更多,肿胀更大,必要时用点“好得快”喷洒伤处,会感到舒服点。24小时后,内服些云南白药、跌打丸、活血止痛散,再外敷五虎丹,消肿后就不必内服和外敷药物了。
六、如扭伤伤到骨头,医生给打上石膏后,一定要注意:
1、刚上石膏约10、20分钟内,不能随便移动患足。因为此时石膏还未发硬,易变形。
2、上好石膏的最初24小时内,应注意石膏的松紧。
3、足部上石膏后,一般不宜着地行走。
4、夏天上石膏,足应放在凉爽处,防止足汗过多而积聚在石膏内。
5、冬天上石膏,就注意患肢保暖,在石膏外的足端不能冻伤。
6、如上石膏后疼痛加剧应及时请医生检查。

回答(2):

扭伤最好的药是跌打活络酒
我是高中时打篮球左膝着地造成的软组织损伤,当时听说会自然好也没注意治疗,结果这两三年左边膝盖一直有点水肿,时不时会痛,运动时使不上力,上楼梯时膝盖有咯咯的响声。走了很多医院都是没有效果,有的医生还建议我不要打篮球了。老妈买过很多药和药酒有吃的有擦的都没有用,云南白药那个喷剂也没有用,不知道花了多少冤枉钱,最后我是用跌打活络酒好的。先买了一瓶,效果不错又买了两瓶,同时给我老妈治疗肩膀劳损痛,她涂上去马上就觉得舒服了很多。
我最近一次手扭伤,涂了第二天就消肿也不痛了,真神奇,强烈推荐

回答(3):

肿是由于内液聚集造成的,过几天就会好的,我看不用包扎的,自己注意照顾就行了!