铁棍山药山药豆吃法1:下锅熬粥。像火腿一样,把山药豆洗干净以后直接下锅熬粥就可以进行吃了。煮熟的山药豆吃了以后对身体的排毒养颜那是棒棒的。可以带着皮一起吃那样效果更好的。铁棍山药山药豆吃法2:煮熟以后当零食。山药豆煮的时候用红糖水,然后煮熟了以后晾干,就可以像瓜子一样没事的时候当零食来吃了,这样对身体可是很好的。但是凡事有度,小编认为不要吃得太多啊!铁棍山药山药豆吃法3:做成糕点。把山药豆用面粉糊起来,然后做成块状,中间用红糖水或者蜂蜜灌入,那滋味没的说啊!也可以熬好了糖稀以后直接沾着吃,前提是山药必须煮熟。以上为大家介绍的铁棍山药山药豆吃法只是小编个人总结的几种,当然如果有好的吃法自己也可以总结哈。记得即使同时我们的小编进行分享。
呵呵,直接用水煮一下就可以吃了。不用放佐料,自然的味道还是比较好的。
直接用水煮,原汁原味。还可以像做豌豆糕一样做成豆糕。
山药豆就是灵余子,和山药的口味相似,吃法也差不多!
山药和山药豆都是可以入食的