睡眠仪有用吗？什么品牌的好呢？

日本SLEEPION睡眠仪

亮点与细节
说明书有中文版和日文版的，内容很细致也很贴心，收到了先仔细看一遍说明书，就可以熟练的操作机子了，方便易上手
随机赠送的有一个收纳袋，真的超贴心，既可以妥帖的保存机器，又便于出门的携带，收纳袋里还有一个小的内袋，细节满满，太棒啦，颜色是我最喜欢的蓝色，就是粘毛的厉害哈哈

赠送的熏香片还有一片是无香型的，可以滴自己的精油上去，感叹于cheero的各种小细节，做得很人性化，太满意了

试用过程与体验
拍了很多的小视频，可是没办法上传哦，这个太遗憾啦，周末白天备考的时候也切换了别的模式，对我最大的效果就是让我精神更集中了，本来我很容易分心，那天安安静静的复习了挺久呢，其实很想考试的时候带进考场，不过那样的话我一定会被监考官撵出考场的吧哈哈哈

日本SLEEPION睡眠仪改善婴幼儿老人失眠降噪快速入睡白噪音助眠器
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晚上的时候拍图片就拍不清楚，大家凑合看嘿嘿，我一般都是随机选择曲子的，音量调的适中，再配合熏香，我真的入睡超级快，来不及想什么就已经睡着了，第一天试用的时候连眼镜都没来得及摘哈哈，因为没想到对我效果这么明显，我睡觉就喜欢耳朵边有声音，也会点夜灯和熏香，这样我才会有安全感，客服跟我说有可能这种声光电的模式刚开始会不习惯，我说那是不可能的，这个神器简直就是为我量身定做的嘛，平时听喜马拉雅常常半小时定时关闭到了我还没有睡着，以前也总做噩梦，醒来还记得梦里的场景，半夜吓醒哭醒都是有的，这几天睡醒我完全记不得做了什么梦，这是最让我开心的

这几天熏香用的是桧木，我很喜欢这种味道，淡淡的，也不会有任何刺鼻的感觉，相比薰衣草我倒觉得桧木更有舒缓镇静的效果，有时白天不开机器我也会打开盖子闻闻那个味道，下次再试试天竺葵的

收到后打开看才发现电池是满电状态，这样就可以马上使用了，这点真的很好，电池带电也比我想象中的要持久很多，充电很方便啊，用iPhone的充电器就可以，说明书也写清楚了首次充电的建议时间，还能当移动电源使用，太贴心了，不愧是日本第一大移动电源生厂商，虽然电量不大，出门应急的时候完全够用了

使用心得
优点：机器本身很便携小巧，平时出门带着都没有问题，不管是作为睡眠辅助还是正念使用，对我来说都很有效果，我终于恢复了正常的睡眠，尤其是噩梦的困扰也没有了，这是我最满意的一点，要知道经常做噩梦比失眠还熬人，各种小细节做得很人性化，我这个人看重细节，这款深睡宝让我很满意，连电池都可以当成充电宝，与机身连接是带有吸附的，也不怕电池会掉，我已经变成了cheero的粉丝，以后还要继续支持

睡眠仪有用，至于品牌的话，考虑下心诺睡眠仪，我是高三的学生，压力大导致了睡眠质量很差，后来我就是用了他们的睡眠仪，现在睡眠质量确实是提高了。

睡眠仪是一种针对帮助人体睡眠的理疗仪器。它运用电磁刺激 仿生物波等技术来帮助人们睡眠。睡眠仪可分为低频电磁刺激诱导睡眠、传统生物反馈治疗、数字频率合成仿生物电波。
睡眠仪的机理：数字频率合成仿生物电波形电流刺激小脑顶核（FNS），小脑顶核直接上行投射到丘脑、下丘脑，电刺激小脑顶核引起改区神经元兴奋，并生行投射到丘脑，下丘脑，经丘脑皮质通络，与大脑皮质联系；启动中枢神经经源性神经保护，提高脑神经细胞膜电位稳定性，降低大脑兴奋性，改善和增强睡眠功能，利用FNS治疗失眠具有稳定神经系统内环境，主动调节患者睡眠/觉醒节律，改善因大脑兴奋性增加而导致的睡眠紊乱的作用主动调节睡眠、觉醒节律，从而达到非药物治疗失眠得目的。
如果出现睡眠质量特别差的情况下，使用这种治疗仪是有一定的辅助效果，但是却并不能够彻底的根除，如果失眠情况比较严重，可以选择使用药物来配合进行治疗，还有平时生活中要注意多休息，改掉不良的生活习惯其实你失眠的因素是有很多的，比如说跟心理方面，精神方面或者是身体疾病因素等等，所以失眠比较严重的情况，使用药物来进行调理会比较有效，至于说这些睡眠治疗仪之类的，只是一定程度上能够改善而已，建议以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。适当的运动，提高神经的调节能力。生活要有规律，定时上床休息，晚餐不宜过饱。
睡眠仪有一定的效果，可以试试，但要选择正规的品牌，建议在购买前多做了解。你可以试试安思定，安思定睡眠仪除了能够对增强人们的睡眠质量有着非常强的改善作用之外，还能够通过独特的电磁波形，直接作用于人体大脑皮层，降低人脑的兴奋程度，消除人们的烦躁和忧虑的心理状况。所以，安思定品牌的睡眠仪还是非常不错的