都说做艾灸对身体好，那具体对身体有什么好处？

如今越来越多的人都非常注重用中医的手法来调理好我们的身体，艾灸也是日常生活中非常常见的一种中医手法当然也正是因为普通的手法，却能够给我们的身体带来更大的优势，所以越来越多的人也都非常想直直播知道艾灸到底对于我们的身体有怎样的好处。艾灸本身会有热气进入到我们的身体当中，所以对于我们的身体有很好的驱寒作用，当然这也对大多数的人都有很大的益处。

艾草本身身为中药，对于我们的身体益处很多，再加上艾灸的手法，所以对于身体中的驱寒祛湿有着很大的作用，在北方，大多数的人冬天都会用这样的方式来将自己的身体变得更加健康，所以很多时候爱就都是人们非常喜爱的一种中医手法。毕竟简单的手法却可以让我们的身体恢复到更加健康的状态，是每一个人都需要的，当然，每一个人在选择艾灸的时候，也都要更加注重自己的身体状况。

对于大多数的女性来说，都非常想要保养好自己的皮肤，但是由于我们生活中的压力和工作中的压力，难免会让我们的身体产生一些意外，当然对于这样的意外来说，也完全需要我们用另外一种方式将其补救。艾灸便是更好的一种保养皮肤的方式，毕竟其中的热情能够滋养我们的皮肤，这样能够让我们的皮肤看起来更加健康，更加水润，所以很多时候更多女性都非常喜欢艾灸。

越来越多的人都非常喜欢用中医的手法来将自己的身体调理健康，所以很多时候我们在做中医疗法的时候也需要将其了解透彻，才能够更加确定是否会对我们的身体更加有益。

艾灸具有温经散寒、行气通络、扶阳固脱、引热外行、逆灸保健的作用。
温经散寒：艾灸对人体的寒性状态较适合，通过艾灸对经络穴位的温热性刺激，可以温经散寒，加强机体气血运行，达到养生保健治疗目的。所以灸法可用于血寒运行不畅，留滞凝涩引起的痹证、腹泻等状态，效果甚为显著。
行气通络：艾灸一定的穴位，可以起到调和气血，疏通经络作用，可用于疮疡疖肿、冻伤、癃闭、不孕症、扭挫伤等。
扶阳固脱：由于艾叶属于纯阳，而火本属阳，两阳相得，可以起到扶阳固脱，回阳救逆，挽救急症的作用，因此在临床上常用于中风脱症、急性腹痛吐泻、痢疾等急症的急救。
引热外行：艾火能使皮肤毛孔打开，毛窍通畅后使热有出路，从而达到引热外行的目的。因此临床上可用艾灸治疗疖肿、带状疱疹、丹毒、甲沟炎等实热病证。
逆灸保健：灸法可以激发人体正气，增强抗病能力。未病施灸有防病保健、益寿延年的作用，古人称之为“逆灸”，今人称之为“保健灸”。

艾灸对身体有以下好处：
1、防病保健
艾灸可温阳补虚，艾灸可使精血充足，从而提升人体的免疫力，达到防病保健的作用。
2、行气活血
艾灸具有调理气血的作用，不但可以梳理气机，还可以提升中气，从而达到养生保健的目的。
3、调节阴阳
通过艾灸疗法，可以达到调节阴阳、补益身体的作用，最终使阴阳达到平衡，身体恢复健康。
4、通经活络
艾灸可通十二经，三阴，温热机体穴位及其经脉，从而活络血气，治疗由寒凝血滞、经络不通等引起的各种疾病。
5、祛湿散寒
艾灸可以通过对经脉进行温热刺激，达到祛湿散寒的作用。气寒血涩、血液运行缓慢，容易凝结而生病，对此就可采用艾灸的方法，温经散寒，保持血液运行正常。

艾灸可以排除体内的湿气，可以通经络，可以驱除体内的寒气，对于身体还是非常好的，出现问题可以适当的选择艾灸治疗。

艾灸可以促进人身体的新陈代谢，还可以排出人群里的湿寒之气，扶正祛邪，让人们身体更健康。