牛奶和水果一起榨果汁可以吗

2025-04-14 05:28:56

推荐回答（2个）

回答（1）：

牛奶是很营养的膳食，可以和一些水果混合食用。对于女性来说，最有意义的是和木瓜一起榨汁吃，因为木瓜有很好的丰胸、美体的功效，而牛奶能补充丰富的钙质和蛋白质。此外还可以和香蕉榨汁。但是不能和橙子一起，因为酸性的水果会使蛋白质凝固，不容易吸收。望采纳！

回答（2）：

含有草酸的水果不可以一和牛奶榨汁\饮用.
如饮用会出现头晕\恶心的症状.
易得结石.
一些热带、时令水果本身就属于草酸含量普遍较高的食物，比如黑梅、蓝梅、柿子、柠檬皮、草莓、橘子、柿子等等，长期进食过多这类水果也可能使尿液中的草酸钙饱和度增加，促进草酸钙结石形成。