头皮油腻掉头发是怎么回事？

头皮油腻、掉头发，是许多年轻人经常会碰到的问题，头皮油腻、掉头发的现象往往是脂溢性脱发的表现，或是脂溢性皮炎引起的掉头发现象的一个外在表现。下面就给大家讲一下导致头皮油腻掉头发的脂溢性脱发是怎么回事。 脂溢性脱发多发生于皮脂腺分泌旺盛的青壮年，患者头发比较细软，有的甚至还伴有头皮脂溢性皮炎的症状。开始时自头顶部逐渐脱发，蔓延至额部，继而弥漫于整个头顶。头皮油腻而亮红，结黄色油性痂。脂溢性脱发是一种永久性的脱发，有些男性在青春期刚开始发育后，即出现脱发，进而头发油腻发亮，头皮屑慢慢增多，经常奇痒难忍。还有的头发干枯、无光泽，用手抓一抓，头发便会零落，特别是两侧额角还容易发生慢性弥漫性脱发。 头皮油腻、掉头发——脂溢性脱发临床表现 脂溢性脱发常多见于男性，且脑力劳动者比体力劳动者更易患症。经过临床证实，脂溢性脱发发生的原因可能与人体的内分泌功能、精神状态、遗传因素以及某些药物因素有关。 脂溢性脱发主要发生于男性青年中，但近些年来女性患者人数也有增加的趋势。临床表现为患者头皮油脂的过量溢出，导致头皮油腻潮湿。再加上尘埃与皮屑混杂，几天不洗头就非常脏，并且散发臭味，尤其在气温高时更是如此。有时还会伴有头皮搔痒炎症，主要原因是由于头皮潮湿，细菌繁生感染而引起的脂溢性皮炎。脱发一般先从两额角、前额以及头顶中间开始，继而弥漫于整个头顶，但头部四周的头发却掉的并不严重。症状严重者脱发区会变得油光发亮，剩余的少量头发也会变得细软枯黄。患者一般从二十多岁开始便出现持续性的脱发，严重者到三十多岁，一般到四十多岁头发就基本脱光，严重影响外观形象。脱发的发展进程是越来越严重，开始时每天可以看见许多头发落在枕巾和发梳上，到后来只要轻轻一拔就可以拔下一大把的头发，洗头时头发大片掉落，浴室的出水口甚至都会铺满厚厚一层的脱发，令人心疼万分，却又不胜惶恐。 头皮油腻、掉头发——脂溢性脱发的分类 脂溢性脱发分两种：急性脂溢性脱发和慢性脂溢性脱发。 (1)急性脂溢性脱发 症状是：头皮油脂增多、伴有痒感、有头屑或丘疹，毛发在短时间内成块掉落甚至全部脱光，头皮有小丘疹，多发生在青春期，以男性较为多见，治愈后易复发。 (2)慢性脂溢性脱发 症状是：头皮油腻发亮，像是涂了一层油，有大量灰白色糠皮状头屑，头发干燥无光泽，瘙痒严重。相对男性来讲，头发从前额两侧及头顶部慢慢脱落，几年或十几年后形成秃顶现象，但不易形成全秃。本病多发于青壮年男女，以男性多见，而女性的表现则是头发稀少干枯，毛发也是慢慢的、零散的零落，露出头皮，很少有形成秃顶的可能。 头皮油腻、掉头发——脂溢性脱发的危害 头发是人类美容的第一要素，年纪轻轻就顶着个大光头，影响形象不说，还对自尊是一种相当大的损害，对自信心更是个极大的打击。甚至还会影响到工作、婚姻。脂溢性脱发虽然并无肉体痛苦，但是在精神上的压力与痛苦却叫人难以忍受。尤其是在竞争激烈的现代社会，脱发更是令男子尤其是青年男子十分苦恼的事，而精神上的压抑，又更进一步加重了脂溢性脱发的病情，进入一个恶性的循环。 对于头皮油腻、掉头发是怎么回事，多数情况往往是由于脂溢性脱发所致，不知头皮油腻、掉头发的你，是否符合以上情况呢？

　　　　头皮油腻掉头发的原因是由于皮肤分泌旺盛引起的毛囊口角化过度，从而影响毛囊的养分，致毛囊慢慢衰老、粉碎引起掉头发。这与遗传要素、年龄、环境等均有一定关联。此外，睡眠的平衡以及精神压力等重要因素也是引起头皮油腻掉头发的关键原因。
　　注意事项：
　　1、头皮油腻掉头发掉头发要保证充足的睡眠
　　充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而人们头发的代谢期主要在晚上特别是晚上11时到凌晨3时之间，这一段时间的睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，则会使得毛发的代谢及营养失去平衡就会引起掉头发。
　　2、头皮油腻掉头发掉头发要避免过多的损害
　　染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害。染发液、烫发液对头发的影响也较大，次数多了还会使头发失去光泽和弹性，甚至使头发变黄变枯;日光中的紫外线会对头发造成损害，使得头发干枯发黄;空调吹出的暖湿风和冷风都可成为掉头发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
　　3、头皮油腻掉头发掉头发要正确洗头及梳头　　夏季可以每周2至4次，冬季可以每周1至3次，洗头时水温保持40℃左右，与体温37℃接近。不要用脱脂性强或碱性洗发剂，因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥、头皮坏死。　　4、头皮油腻掉头发掉头发要保持心理健康
　　每天焦虑不安会加重掉头发，压抑的程度越深，掉头发的速度也越快。
　　5、家中宠物身上容易有霉菌感染，而且又喜欢跟宠物同枕共眠，就很容易造成头皮感染，出现红、痒、脱屑以致于掉头发;还有一种是发生在头皮的脂漏性皮肤炎，会出现与头癣类似的症状，时间久了也会导致掉头发的产生。
　　5、头皮油腻掉头发也要诊断一下是由于病理性还是生理性因素所早正的，如果担心自己的健康有问题，最好还是咨询医生。头皮太过油腻的可以考虑使用一些清爽型的洗发液改善头皮状况。

原因：皮脂腺分泌是直接导致头发出油的原因，受雄性激素影响，与遗传、生活习惯、环境等因素都有关系。头皮和脸上、胳膊上等其他部位的皮肤也是一样的。头皮出油也是正常的生理现象，一定量的油脂会对皮肤起到保护作用，但分泌过量就是问题了。
一般如果吃得油腻、辛辣，有不良的生活习惯，就会刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、高强度的工作压力等，也会影响人体的内分泌系统，加剧头皮出油。而头发洗得太勤也容易出油。皮脂是根据信息反馈来分泌的，频繁地洗头将头皮上的油脂洗净后，皮脂会进一步分泌油脂，这就会导致分泌越来越多，头发越来越油。
方法：
1.必须注意首先要养成不用吹风机的习惯，要让头发自然晾干，而且不要去梳理湿发。禁止习惯性抓挠头皮或用手指常摸头发等动作，梳头发的时候，应该用梳子从根部开始轻轻梳。
2.如果没有特别的理由，不扎头发也是保护头发的一种习惯，尽量披发。
3.还要注意不吃辛辣刺激的食物，要吃得清淡点，
4.要学会正确的洗头，建议服用发特浓营养素，能够帮助头皮毛囊恢复到正常水平，滋养发根，每天两包，坚持服用1个月就能止住脱发,2-3个月能长出毛发，效果比较明显，无副作用。

头发出油多容易造成毛囊堵塞，容易导致发丝变细，头发脱落，建议及时护理。
出油较多的头发平时生活应该注意以下几点：
饮食上少吃油腻的食物，多吃水果蔬菜；
熬夜会加重头发出油，建议尽可能的早睡；
洗发水不宜用强碱性的，这样会使头皮油腻但头发干燥，起到反作用。
洗头发不能太频繁，坚持两天到三天一次，可在水中加点盐，能够改善出油的情况；
晚上入睡前拿热水泡脚半小时，对于控制头发出油也有些帮助；
可以搭配缮丝缘丝木精华液涂抹于头皮，每天两次，根据情况半个月左右出油情况即可控制，防止脱发促进头发的生长。

头发出油多、发丝变细软或者伴随头屑多都有可能是掉头发的前兆，正常情况下掉发在100根以下都算是正常，如果超过范围那就是脱发。
一旦发现掉发厉害最好是搭配用缮丝缘丝木精华液，改善出油情况，防止脱落。
另外还要注意：
合理作息，不要熬夜，吃饭要有规律，油腻和辛辣的食物少吃；
心态要调整好，不要过于忧愁压抑，生活压力要学会自我排解；
饮食上要加强营养，可以多吃高蛋白和含铁含碘的食物，有助于长头发。