我觉得只要在选补钙产品的时候注意选择专业的、口碑好的、国家认证的就可以啦。我家孩子吃的是奥医牌金钙特这个有蓝帽子认证的营养品,吃了一两年了,感觉还是挺不错的,发育什么的都比较良好的。
不管是任何年龄段补钙都应该选择专业补钙产品,钙量充足,小份子好吸收的钙源才值得选择,否则光吃不吸收的话也等于白补,相当于只走了个流程,推荐奥医牌金钙特,儿童补钙首选。
需是4岁以上的儿童,汤臣的牛初乳加钙咀嚼片是牛初乳和钙搭档,协同补钙还有效,同时提高免疫力。每片含钙115.8mg,同时含有牛初乳中的大部分营养成分。
钙的话 一般要晚上睡前吃 吸收好
市面上很多的,