老年夫妻是分房睡还是同房睡好呢？

有人觉得，两口子就要时刻黏在一起，就连睡觉都要手拉手，那才叫感情好，也有的认为，两口子如果都比较喜欢安静，分床睡也未尝不可，那么两口子分床睡到底好不好呢，对感情有什么影响呢？

1/6 分步阅读总的来说，情感学家是不提倡两口子分床睡的，因为长期分床睡会导致两个人的感情变淡，从而出现一些感情危机，慢慢的双方不再需要不再依赖，就很有分手的可能。

2/6从另一个角度来看，如果两个人都有分床睡的意愿，那么可以试一试，但是不要经常这样做，偶尔分床睡可以让对方感觉新鲜，要是经常这样了，感情也许会慢慢变淡也未可知的。

3/6如果是条件不允许，可以考虑暂时分床睡，例如家里有了小宝宝，或者两人中有一个人经常加班或者上班特别早，还有一种就是一个白天上班，一个晚上上班，两个人的睡觉时间总是错开的，这种情况下分床睡对睡眠是有好处的。

4/6如果两个人都愿意分床睡也可以，但是还是要尽量多一些在一起的时间，例如在一起看看电视聊聊天什么的，等到需要睡觉了，再回到各自的房间，如果双方有需要的话，可以随便进入另一方的房间。

5/6如果家里添了宝宝，对方又不想和你分床睡，可以单独给宝宝预备一个小床，这个小床放在大床的旁边，这样既可以两口子在一起，又可以互相照顾宝宝，岂不是两全其美么。

6/6到底分不分床要看两个人的性格和需要，还要考虑家庭的具体情况，我相信，每个家庭都有自己的处理方法，可以兼顾孩子和老人，同时也要保证和另一半的感情不会疏远。

众所周知，夫妻同房而卧、亲亲密密那都是理所当然。但是，在现实生活中，有些老夫老妻即结婚多年且年龄已过半百的夫妻，会分房睡，理由是更健康。那么，老夫老妻是同房睡还是分房睡更健康呢？
我们都知道，任何事物都是具有两面性的，至于老夫老妻同房睡还是分房睡好还是因人而异的。一般而言，老夫老妻同房睡比较好，不宜分房睡的原因主要表现在以下几个方面：
1、相互照顾，有惊无险。人到老年病患较多，许多危重急症如脑溢血、心绞痛、心肌梗塞等，且在夜间休息状态下发病者屡见不鲜。老年夫妻同房睡，夜间健康监护，是其他人无法替代的，很多情况下，危急病情及时发现早治疗，可有效挽救生命。
2、相互慰藉，精神状态好。如果到了晚间夫妻又分室而居，就会逐渐产生孤独感。孤独可使老人变得抑郁、愁闷、烦躁、狭隘，这些心理状态都会影响身心健康。老夫老妻，夜间同床共枕，睡不着时互相倾诉衷肠，这本身就是一种生活享受和乐趣。
3、适度性生活，有益健康。美国一所大学的老年研究会专家说“我认为有无性生活是健康的一个因素。”老年夫妻仍然会保持着对性爱的需要，靠分居来回避和压抑性要求是不妥当的，上了年纪的夫妻更要感激和尊重彼此的婚姻关系，更要珍惜性生活所带来的欢乐。根据体质和年龄的情况，保持适度的性生活，对于消除孤独、抑郁、惆怅感，驱散各种忧愁情绪，振奋精神都大有裨益。
但是，如下情况分床睡还是比较合适：
1、相互的睡眠习惯明显不同。如一个习惯早睡早起，另外一个则习惯晚睡晚起，晚睡的会严重影响早睡的睡眠质量和睡眠时间。
2、一方有严重失眠，睡眠会受另一方的行为干扰。如有一方翻身、打呼噜、频繁上下床；晚上睡恶梦伴有大声叫喊，甚至有暴力打人的情况，最好分房睡。
3、有一方有病理性过度性要求。如过度频繁性冲动，无自控能力，易强行性生活，严重影响对方身心健康。
如此说来，老夫老妻同房睡还是分房睡，应根据自身情况考虑，让我们的老年生活和谐情趣、安康幸福。
不少人看来，结婚时间越长，夫妻之间感情的感情就会越淡，因此才会有七年之痒的说法。对于老年夫妻而言，都是老夫老妻了，还愿意腻歪在一起的不多，不少人还会觉得，人老了睡眠质量不好，与另一半一起睡睡不好还不如分床睡。
广东省人民医院广东省精神卫生中心主任贾福军在此前采访中表示，老年夫妻分床睡其实是弊大于利。
“首先，老年人本来就容易产生孤独感，若是分床而睡，难免会产生孤独感、空虚感和失落感，不利于老年夫妻互相照顾，更有可能导致老年人出现抑郁的现象。”
“其次，女性进入更年期之后，性欲下降，阴道干涩，不太愿意再有性生活，为逃避老公的性要求，也主动提出分床睡。分床后，夫妻往往会进入无性生活，这对男性而言较为难以忍受，很可能会影响夫妻感情。”
因此总的来说，贾福军主任认为，如果同床睡没有对对方造成太大的影响，中老年夫妻能不分床还是别分为好。
老年人还能有性生活吗？专家：性生活形式可多样化
一些女性认为，在进入更年期或是绝经后，就不应该再有性生活了，不仅往往会出现不适的情况，而且还是一种“为老不尊”的行为。
那么，老年人还能有性生活吗？
从生理的角度来说，女性进入更年期后往往会出现性欲下降和阴道干涩等的情况，但实际上更年期和绝经与能否性生活没有必然联系，绝经后的女性仍可以有性生活，阴道干涩等的情况也可以通过爱抚或是润滑剂等方式解决。
而在心理层面上，贾福军主任表示，对老年人而言，性生活的形式和内容可以是多样化的，“中老年性能力的下降是一个缓慢减弱的过程，且又有‘用进废退’的特点，因此对于身体健康的老人而言，每周安排一次性生活也未尝不可。其次，老年夫妇的肌肤之亲和爱抚可以不局限在性器官，额头、双颊、臂膀这些部位虽然未必能唤起性欲，但温暖的感觉却能令人柔肠百转。加强对皮肤和感官的刺激，既能增强身体的抵抗力，延缓衰老，还能使夫妻关系更融洽恩爱，避免步入老年之后那种孤寂冷清之感。”

大家都知道夫妻同房而过，亲情秘密，那都是理所当然的，但是有些老夫妻结婚多年，而且年龄已过半会分房睡，理由是更健康。
那么到底是分房睡还是同房睡比较好呢？这样分人因人而异。
老夫老妻同房睡比较好，不宜分房睡的原因主要有下面几个方面互相照顾有惊无险人到老年病患较多，许多危重及正如脑溢血，心绞痛心肌梗塞等。现在夜间休息状态下。发病者屡见不鲜老师，您夫妻同房睡一间健康监护是其他人无法代替的很多情况下，危及病情及时发现早治疗，可有效挽救生命。
二，相互慰藉精神状态好，如果到了晚间夫妻又分式耳机就会逐渐产生孤独感孤独，可使老人变得抑郁，愁闷烦躁狭隘这些心理状态，都会影响身心健康老夫老妻，夜间同床共枕睡不着时互相倾诉衷肠，这本身就是一种生活享受和乐趣。
一般分房睡都是相互睡眠，习惯不同，互相打扰对方，比如一个早睡，一个晚睡一个严重，失眠另一个就受一方的干扰，打呼尿频噩梦半大叫最好分房睡，免得影响对方的健康。

只能说各有各的好处。因人而异。

先说分房睡好处:老年人普遍觉轻，夜间睡眠少，有点动静就会一半会睡不着的习惯。老年人还有睡觉打呼噜的问题，如果一方或者双方都打呼噜，那肯定都会互相影响，休息不好，建议:条件允许的话，最好分床睡。

再说同床睡的好处:老伴老伴，就是老来能够在生活中互相照顾，互相扶持。如果哪一方有些病痛在夜间突然发作，同床睡的话，就能够及时发现争取最佳抢救时间。为减少疾病带来的损害创造有效时间。

老年夫妻到底是分开睡好还是不分开好？这个问题想必困扰了很多老年人。很多老年人随着年纪的增长会变得经常打鼾，长此以往就会影响到老伴的睡眠质量，所以想起了分房睡，但是分房睡真的就是利大于弊吗？
“到底是分开睡好还是不分开好?”最近3年，吉林长春70岁的付国涛和老伴经历了从同床睡到分开睡，再到同床，再分开，旁人的建议让他无所适从。基于健康、习惯等原因，老年夫妻要不要分床睡困扰不少人，笔者就此向专家求教，以探求科学的答案。
分床睡后老伴差点丧命
付国涛家住长春市万嘉花园小区，3年前因不堪忍受老伴睡觉打呼噜，同床共枕近半世纪的两人闹起了“分居”。
“年龄越大，老伴打鼾越响，我常被吵得彻夜不眠。”付国涛认为这影响了自己的健康。一次体检被查出中度神经衰弱和高血压后，他决心和老伴分房睡，“尽管她不太情愿”。
但分房睡局面并未持续太久。3个月后一个夜晚，在隔壁房独睡的老伴突发心脏病，久唤付国涛不醒，“直到老伴拼命挣扎，将床头玻璃杯摔碎我才醒过来。送到医院，医生说再迟点就没救了”。这次经历吓坏了付国涛，两人又恢复同床睡。他听从好友的建议，用耳塞塞住耳朵或早于老伴睡觉，却还是被老伴影响，“半年下来人瘦了10来斤，身体虚弱不堪。老伴见我难受，决定还是分床睡。如今我俩房间用绳子系着铃铛以便叫醒彼此，但说起来我还是很惭愧”。
分床睡后疑老伴有外遇
事实上，老两口分床睡并不仅限于身体健康的原因。笔者对400位60~75岁的读者和网友展开调查，有三成人表示自己曾有与老伴分床睡的经历，其中超七成人表示，分床睡之后，发现的确对夫妻感情有不良影响。
江苏扬州市满庭芳小区62岁的杜丽透露，自己一度因老伴与自己分床睡，而怀疑对方有外遇，“我因年龄增大拒绝过老伴几次生理需求，他一气之下搬到书房住了大半年。之后我发现他常外出与女伴玩耍，为此两人常吵架，想重新同床睡又怕(因)再拒绝(他的生理需求)惹怒他”。
广东中山市凯旋蓝岸小区66岁的张红与老伴分床睡的原因有些无奈，“女儿去年生了二胎，我要照顾小外孙女和老伴分了床，独睡令他脾气变暴躁，老发无名火”。
夫妻同床睡有益健康
“为带孙子被迫分床睡，这是儿女未尽到照料小孩义务，而剥夺老人‘长寿觉’，可以拒绝。”湖南省马王堆医院老年医学研究所主任陈汉娜介绍，最近一年自己接诊的近千名老年高血压患者中，90%以上有过因带孙子而与老伴分床睡的经历，“他们中多数人病症都有所恶化，有些原本可借运动控制的病情，如今须用药”。
“为避房事分床睡也不妥。”陈汉娜认为，老人保持一定频率夫妻生活更利于长寿，“男性需求得不到满足或产生焦躁、抑郁情绪，导致心脑血管病，也间接影响家庭和谐”。
“建议老年朋友终身保持同床睡，实难同床的可同房不同床，以便彼此照应。