800米跑完后，突然流鼻涕，并且头晕，鼻子疼，这是怎么了啊？

2025-04-12 07:18:03

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回答（1）：

不经常锻炼的人，不适合做过激的剧烈运动，做运动前应该现在适当的热身，让机体充分的调动起来。
很明显，你在跑800米前没有充分的准备活动，这是你陷入了能量缺失大脑乏氧状态，
大脑收到指令后，开始调动全身的肺循环和体循环，你的身体超负荷状态下，为了保证你的体能供应，
口鼻开始大量的吸入氧气，经鼻道吸入时，大量的气体进入，刺激了你的鼻粘膜，
所以感觉鼻子酸痛还流出了清水样的液体（即身体的组织液）。
以后要注意加强自己的身体锻炼，但是不要再有过激的运动量。

回答（2）：

是肺里面一下子做激烈运动，里面不够了氧气，就头晕了！所以加快呼吸导致流鼻涕！鼻子就受不起刺激，
所以鼻子疼拉！