释常善法师：有昏沉的时候不能念佛吗

学生提问：尊敬的佟老师，我们学佛小组基本上每个月定期，按照印净夏李念佛法打一次佛七。在打七过程中，有如下问题：问题一，打七的都是在家居士，女众，年龄在六十到八十之间。打七时，打坐止静念佛，居士们很多都昏沉。是什么原因？应该如何对治？
佟爱国老师答：我们在家人，一般打七的时候，很多人都会发生昏沉。这个昏沉是什么原因呢？那就是精气神不足。如果说这个人熬夜了，没有睡好觉，像这些人除外。这个人熬夜了，没有睡好觉就来打七了，也会发生昏沉现象。在这个时候，要让他睡好觉再打七。
精气神不足，主要是这个人，一个是爱生气，或者这个人长期有病，或者说这个人夫妻生活过频，这都会导致精气神不足，最后导致容易昏沉。
所以，一般到道场来打佛七的时候，特别初期的时候，我一般都劝他们多睡一点儿觉。多睡一点儿觉；然后打七的时候，白天这个时间，只要好好念佛，把心住在念佛上，念得清清楚楚就可以了。如果你不让他睡好觉，他打七的时候，这一天昏昏沉沉地过来的，这一天等于白念了。
所以在一直以来的打七过程当中，特别是对在家人（在家居士），我一般都照顾他们，让他们多睡一点儿，就是这个道理。如果你不让他们多睡一点儿觉，休息过来，打七的质量就会不好了。所以，我们平时要善于保护我们的精气神。