58问答库 > 最近总感觉情绪低落，莫名其妙的烦躁，好像做什么事都提不起兴趣。。

最近总感觉情绪低落，莫名其妙的烦躁，好像做什么事都提不起兴趣。。

2024-12-04 14:48:28

推荐回答（5个）

回答（1）：

人生潮起潮落，哪有一路坦途的道理。你面对，其实都是小事，是你把自己赶进了死胡同而已，只要看开点，换个角度思考思考就没事。你说你师傅自私，但你是否想过，他真有义务为你奉献一切吗？你对你的工资不满意，试问又有几个人是对工资满意的？看问题要积极点啊兄弟。男儿胯下有鸟，要顶天立地，而不是像你现在这个萎蔫样！希望你能懂我的意思　

回答（2）：

过度疲惫后洗个热水澡吃点东西，喝点牛奶有助于缓解情绪，有空可以适当运动下，前提是不是很累的话，运动可以增添活力缓解焦虑，去野外散散心野不错！也可以和朋友们去集体活动，K歌，蹦迪，发泄下，哈！

回答（3）：

建议做个时间表，有空跟师傅聊聊天，其实什么事情都没那么可怕。找到自己的位置和归属感，自然心态就会放松了

回答（4）：

总结起来，你压力太大，不如找个时间出去玩玩就不会那么累了。

回答（5）：