红豆，薏米，莲子，山药，百合。茯苓

这些食材都是中药食疗中常用的食材，具有健脾利湿、宁心安神、润肺止咳等功效。
- 红豆：富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷等营养成分，具有清热解毒、利水消肿的作用，常用于治疗水肿、脚气病等。
- 薏米：含有多种氨基酸、糖类、有机酸等成分，具有健脾利湿、清热排脓等作用，可改善湿热带下、水肿等症状。
- 莲子：富含蛋白质、钙、磷等营养成分，具有养心安神、益肾固精、健脾止泻等功效，常用于治疗失眠多梦、腹泻等。
- 山药：含有多种营养成分，如淀粉酶、多酚氧化酶等，具有补脾健胃、补肾涩精等作用，可改善脾胃虚弱、消化不良等症状。
- 百合：含有丰富的黏液质和维生素，具有润肺止咳、宁心安神的作用，常用于治疗肺热咳嗽、失眠多梦等。
- 茯苓：含有多种多糖、卵磷脂等成分，具有利水渗湿、健脾和胃等作用，可改善水肿、食欲不振等症状。
以上食材可以搭配食用，但需要注意个人体质差异和饮食偏好。如果您有具体疾病治疗的需要，建议在医生指导下进行食疗方案的制定。

这些材料在比农的赤小豆薏米粉配料里都有，薏米有利水消肿、健脾去湿，常食可使皮肤光泽细腻，美白祛斑，中医里指的红豆是赤小豆，赤小豆有清心养神、健脾益肾的功效，还能加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用，能治肺燥、干咳，提升内脏活力，增强体力，莲子有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效，枸杞补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳，治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精，红枣为补气药类,其性味甘平,有润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效，在加些山药清热，解毒，具降血糖和滋补助消化之功效。一起煲汤对身体有益无害，可放心食用。你是想煮粥煮汤吗，

你的问题是什么？这个方子可以健脾排湿