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有情绪障碍的人怎么办？
有情绪障碍的人怎么办？
2024-11-07 00:20:41
推荐回答（3个）
回答（1）：
保持良好的心态，当情绪不稳定时，尽量控制自己。
交朋友得慢慢来，不能急的。彼此应该给对方了解的机会 。
回答（2）：
首先需要调整性格特征，其次在看待事物时要以双赢的心理模式，这样才能克服情绪障碍。
如果自己难以调整和控制，建议找资深的心理咨询师系统的做咨询调整和改变现状。
回答（3）：
只想开心的事情。
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