早餐和中午吃一个紫薯,晚上不吃饭就吃一点菜这样会胖吗??中午吃一

个紫薯会胖吗??
2024-11-12 04:30:50
推荐回答(4个)
回答(1):

你好,不会。但身体会吃不消的。建议将目光放在调整好平衡饮食、加强运动、放松心情、保证睡眠上。以消耗量大于摄入量为原则。早餐吃饱吃好,晚饭少吃或不吃。安全减肥最重要,不要乱吃,将内分泌搞乱就麻烦了。望能帮助到你。

回答(2):

不会胖,但是长期下来身体吃不消,如果是用这个方式减肥,那么减下来也会反弹的

回答(3):

吃这么少,不瘦算好了

回答(4):

不会,应该会瘦