怎么减肥啊?我高三女生,160CM身高,130斤。好烦好烦

2024-10-28 22:31:22
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多坚持锻炼,跑步,游泳,瑜伽等等有氧运动,我对象坚持了一个月减了差不多十斤,贵在坚持,加油

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游泳、平板撑