请问:玛卡可以用开水泡着喝吗

2024-11-22 16:11:52
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回答(1):

这个是可以的,也可以嚼着吃的。

回答(2):

通过按摩腰部和脚心,也能起到补肾养肾的效果。方法很简单,将搓热的手掌上下搓动腰部,或者搓热脚心即可,长期坚持的话,效果是比较好的。