转篮球怎么拍篮球,让它越转越快,不会掉?怎么用左手拨?

还有怎么参加篮球队
2024-12-04 18:57:13
推荐回答(3个)
回答(1):

  1、篮球气打够,手指甲修剪短;
  2、拿住蓝球中缝橡胶先 在空中旋转抛弃起;
  3、在球在空中旋转的时候指头接住旋转的篮球,刚开始的时候容易失败只能旋转一下球就落地了,随着不断的重复就能慢慢的延长时间了。之后找到旋转的中心后就能坚持10多秒了。熟练后可以换手练习或者换指头练习;
  4、转球有一点经验后,就可以学着用另一只手加速了,很多人在拍到球的一霎那,很容易把球拍的不转了,或者把球拍掉了,其实在另一只手拍到球的一刹那,顶着球的这只手要顺势移动一下,才能保证球的平稳,不过这种感觉也是要慢慢培养的;
  5、等可以用手拍球加速时,这个时候你应该能坚持好几分钟不掉了,这个时候你就可以玩各种花哨的动作了,换手指,换手,从胯下抛过来,从腋下转一圈,慢慢的,就能自如了。整个过程,因个人球性的好坏而已,快则1个小时,慢的话,一个月应该也可以学会。

回答(2):

没有特别的方法,转球看似简单,却是一种基本功的体现,只有用笨方法不断的练习,NBA球星,像科比,艾佛森,等等超级巨星为什么能有华丽花哨的进攻和传球,就是因为他们重视基本功,他们的基本功可以说练到了不用再练的地步,吃的苦你难以想象,不要只看到他们光辉的一面,其实底下真的不知道吃了多少苦,至于参加篮球队,如果在学校,直接和老师说,应该不会拒绝!

回答(3):

掌握好重心,拍给的是向心力,手与球接触也就一瞬间,这个要自己慢慢练的。