每天过得特别挣扎，总感觉工作、生活都不如意，怎么办？

你先要搞清楚你会有这种感受的原因。是因为你发自内心的不喜欢还是因为你看到别人的工作，生活很好，你心里不平衡了。
如果是前者，那你就不断的去强大自己，让自己有能力逃离现在的工作和生活。奔向你想要的方向。
如果是后者你就要明白别人的好日子并不一定就是表面那样，也不一定适合你。其实你的日子真的没那么糟糕。

如果你出现这种情况不放放下手里的工作，给自己一个假期人，让自己放松一下，在进入工作状态，现在生活节奏快，很多人压力大，工作繁重，累了就休息一下，不要给自己太大压力，好好地享受一下生活再继续。

如果每天生活都特别的难受，如果是我的话，我一定会选择换一份工作，因为只有换一份自己喜欢的工作，自己才会更努力，对这份工作付出更多的心血。感觉生活不如意的时候，我可能会找一点事情做，比如说去打球，发泄一下心里的不满。

我觉得如果你，每天过的都特别的挣扎，然后生活工作都特别不如意的时候，你可以换一个环境，比如说可以去旅游去看看外面的大好河山，改变一下现在的心境，也可以换一个工作环境，使自己换一个心情，换一个同事，这样的话，兴许会对你的生活也有一些帮助。

管理好自己的心态，自己整天都在想一些不好的事情，整个人也会不好过，所以每天试着往好的方面想，就能让自己的心里好受一点，试着每天下班后去发泄下自己的压力，去打打拳击、跑跑步都可以。