老是咳嗽有痰怎么办？

如何治咳嗽？

咳嗽是人体的一种保护性生理现象，即机体的防御反射动作。偶尔咳嗽是为了排出呼吸道内分泌物或者异物。很大一部分人一觉得自己有点小咳嗽就认为是感冒、肺炎等，盲目使用抗生素，这是非常不可取的。
找到咳嗽的原因后就可以对症治疗了，用科学的护理方法亦可减轻咳嗽的症状。平时喝1-2个周期的徳甫抋炎清茶针对慢性咳嗽，支气管炎效果都还不错。
1、增强体质
适当的户外活动，锻炼身体可增加身体对抗气候变化的抵抗能力。保证睡眠充足。睡觉时可将头部垫得稍高一些，可采取侧位，保持呼吸道通畅。
2、防咳先防感
提高御“邪”能力，避免外感，以防加重病情。感冒要及时治疗，彻底治疗。
3、生活要调理
饮食适宜，保证睡眠，居室环境要安静，空气要清新。增加空气湿度。冬春季干燥，可用加湿器加湿或在室内晾湿衣服、湿毛巾。咳嗽严重、喉咙有痰时，可吸入蒸汽或在浴室里打开热水，让温湿的蒸汽进入气道。
4、快速止咳
用热水袋敷背可以缓解咳嗽的症状。在热水袋中灌满40℃左右的热水，外面用薄毛巾包好，然后敷于背部靠近肺的位置，这样可以加速驱寒，很快止住咳嗽。多喝温热的饮料可使黏痰变得稀薄，容易咳出。最好喝温开水或温牛奶等，也可以喝兑温开水的鲜果汁。果汁应选刺激较小的苹果汁或梨汁等，避免喝橙汁、西柚汁等柑橘类果汁。用鲜生姜或大蒜切片、蜗牛黏液、鸡蛋清的混合物，在胸骨部由上而下涂擦，每日两次，每次数分钟即可。
5、加强营养、止咳化痰
对咳嗽的治疗，应加强饮食调护，注意食补养肺。可以适当进食一些养阴生津之品，如百合、蜂蜜、梨、莲子、银耳、葡萄，及各种新鲜蔬菜等柔润食物，少吃辛辣燥热之品。银耳大米粥、莲藕大米粥、山药大米粥、大枣银耳羹，调入适量白糖或冰糖可供选用。

咳嗽有痰建议先观察咳嗽状态看看风寒咳嗽还是风热咳嗽！
风寒咳嗽这个一般，主要是外感风寒，咳嗽。一般表现为鼻塞流清涕，咳嗽，咳白痰。这个需要化痰止咳，说风散寒，调理。支气管炎严重者还需搭配消炎药用！
风热咳嗽，一般表现为无痰，或有痰色黄稠，不易咳出，咽干疼痛，口渴，常伴有发热、汗出，头痛、舌红、苔薄黄。
反复咳嗽可以用得甫吣琰清茶，每天沸水冲泡两袋饮用。咳嗽期间建议保暖，饮食清淡，忌辛辣刺激食物，饮食规律，按时睡觉，不宜熬夜。多休息，多喝水。
对于感冒引起的咳嗽不宜的饮食及事项:
①不宜吃甜食、吃咸，这样都会刺激到气管粘膜。
②不宜抽烟，吸烟可使肺负担加重，另外烟雾还会刺激气管粘膜。
③不宜喝碳酸饮料、含糖饮料，浓茶和咖啡，易引发咳嗽
④不宜吃刺激性的食物，如辣椒、花椒、芥末、胡椒等
⑤要防大气污染、防尘、保持室内清洁
除此之外，可以吃一些对咳嗽有益的食物，比如白萝卜、梨、银耳、玉竹、百合、杏仁、蜂蜜、西红柿、菠菜、白菜、油菜，多补充维生素和矿物质。补充蛋白质，比如豆制品，瘦肉、奶类、蛋类等。

咳嗽是呼吸系统受刺激时的主要症状，如咳嗽无痰或痰量很少为干咳，常见于急性咽喉炎、支气管炎的初期；急性骤然发生的咳嗽，多见于支气管内异物；长期慢性咳嗽，多见于慢性支气管炎、肺结核等。咳嗽的不利作用，是可把气管病变扩散到邻近的小支气管，使病情加重。另外，持久剧烈的咳嗽可影响休息，还易消耗体力，并可引起肺泡壁弹性组织的破坏，诱发肺气肿。
长期咳嗽复发的患者可以用徳甫沁炎青茶，具有较强的抗炎，抗病毒作用，增强呼吸道粘膜上皮细胞的纤毛运动，抑制交感神经的兴奋，改善支气管平滑肌的痉挛，促进痰液及分泌物的排出，保证肺部呼吸通畅，减少有害物质在肺部及气管，支气管内的存留，有较强的止咳平喘作用，并有增加肺部免疫功能，增加肺部抵抗，预防病毒和病菌的能力。

经常咳嗽并且有痰就应该采取相应的治疗措施，应该去医院检查治疗，这个期间应该注意多喝水也可以缓解咳嗽的现象，喝水的时候可以泡一些甘草片在里面，这样可以改善咳嗽的现象，经常咳嗽可能会影响患者的肺部功能，在咳嗽的期间更应该减少抽烟喝酒，这样都可以有效的防止咳嗽现象加重！