病情：您好，你的情况应该是内分泌失调导致的。指导意见： 内分泌失调的调节主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗；要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分；同时多参加各种运动锻炼，加强体质。
目标不明确，就没有行动的动力，就会是这个样子的。
