这是因为你睡了一段时间，大脑和身体已经休息放松了一段时间，所以当你醒的时候你大脑就醒了，然后身体也醒了。总结：就像你很困的时候，趴桌上半个小时，再叫醒你你又有些精神了。（*＾-＾*）
过度疲劳，注意休息，就可以了，不用担心，个人见解，望您笑纳
失眠了，心里压力太大，放松心情就没事了
失眠了，可能有心事，也可能压力太大。
明明很困，为何凌晨3、4点还是睡不着？
