你自己能意识到自己的问题就还好，学会放松自己吧！学会多出去走走看看，，多看点让人放松的书，会慢慢好的，我深有体会
首先不要紧张，高中生压力大有些情绪很正常，网上的测试不可信，建议去心理咨询所咨询一下，顺便还可以缓解焦虑。
到济南神安医院看病有这点好，各科诊室都有，不用盲目去问，并且还是专业医生
