长期吃灵芝对身体有什么好处？

2024-11-07 21:23:09

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回答（1）：

长期吃灵芝对身体有多方面的好处，具体如下：
1. 提高免疫力：灵芝能增强免疫系统的功能，包括识别和去除受损或衰老的细胞，以及因氧化而突变的细胞，从而避免疾病的产生。
2. 抗衰老作用：灵芝具有抗氧化和抗炎特性，可以减缓衰老过程，并保持皮肤和内分泌的健康。
3. 辅助抗肿瘤作用：灵芝是最佳的免疫功能调节和激活剂，能显著提高机体的免疫功能，增强患者自身的抗癌能力。它可以促进白细胞介素-2的生成，通过促进单核巨噬细胞的吞噬功能、提升人体的造血能力尤其是白细胞的指标水平，以及某些有效成分对癌细胞的抑制作用，成为抗肿瘤、防癌以及癌症辅助治疗的优选药物。
4. 对肿瘤放、化疗增效减毒：灵芝的多糖、三萜、有机锗等物质能渗透到癌细胞中与端粒共价结合，使酶分子拉长变性，破坏癌细胞的端粒酶活性，使癌细胞凋亡。同时，灵芝多糖能刺激人体非特异性抗体产生，促进巨噬细胞的吞噬作用，提高T细胞和NK细胞的活性，提高淋巴细胞的转化率，升高白细胞，因此灵芝具有促进免疫球蛋白形成，提高机体自主抑癌能力的功效。
5. 护肝解毒，防肝炎和脂肪肝。
总之，长期吃灵芝可以对身体产生多种好处，但请注意，任何营养补充品的使用都应在医生或营养师的指导下进行，以避免可能的副作用或过敏反应。

回答（2）：

医圣李时珍说："灵芝味苦，平，无毒，主治：胸中结，益心气，补中，增智慧，不忘，久服轻身不老，延年神仙"。灵芝是可以终身服用而百益无一害的健康食品，偶尔吃一次对于长久健康不会有什么太大的作用；只有长期食用灵芝，50岁的人看起来像40岁左右，70岁的人看起来像50岁上下，因此久食灵芝可达到强身健体、返老还童的功效。

回答（3）：

没有好处,只有坏处！除非你懂得炼药:用水升之法,用桑柴火,于初一至初九每日辰巳时之时炼药,使气平淡才能久服！手机上,内容太多不能尽述炼药之术.加我慢慢问我！

回答（4）：

都说吃灵芝有好处？吃灵芝原来可以有这么多疗效！有必要了解！