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每天做俯卧撑，哑铃，臂力棒能锻炼出肌肉吗？
每天做俯卧撑，哑铃，臂力棒能锻炼出肌肉吗？
2025-03-29 17:13:15
推荐回答（3个）
回答（1）：
只要坚持下去，一定会锻炼出肌肉的！
回答（2）：
你每天坚持做，而且你控制你的饮食，慢慢的肯定会锻炼出肌肉的
回答（3）：
每天做俯卧撑，哑铃臂力棒能锻炼出肌肉，因为只要你坚持，身体都会发生一些变化的
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