如果你是一个不常在户外活动的人，那么SPF30以下的也就能满足需求了；
如果你看到有SPF30以上，如SPF50的，而且它不是高档货，那么你就要当心了，因为国家卫生部有规定的，防晒指数超过30的，那么只能印SPF30+的。
但是除了SPF指数很重要外，PA指数也很重要，PA指的是抵抗UVA的能力。如果有PA后面的+号越多，就代表抵抗能力越强。而且你一定要知道抵抗UVA有多么重要，我们的晒斑、皱纹、皮肤氧化松弛它都是罪魁祸首，UVA穿透力强，不论日照下雨它都存在.
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