你的单词量怎么样?听力要练好,首先你得积累单词量。多读英语文章会锻炼你的语感,也能提高听力水平,所以你空闲时间多看看英文报纸,杂志。平时多背词组,牢记语法,注意时态,能提高完型。单词量丰富的话,阅读也不是什么问题。加油吧,只要努力英语就会提高的,这是我的切身经验,高中英语稳定在130分左右。希望对你有帮助