我承认努力值这个名词是引用于pm，但是这在赛尔里也是适用的，很多人都不相信（其实是因为他们已经练出很多高级的，如果努力值一说成立的话，自己的辛苦就白费了。
1.努力值不一定要刷252只，只要你坚持，打他升一级就可以给你努力值的。（我的巨型刷基罗拉的效果，第一次刷，可能有点少，一次给了我+4的速度）
幽浮-速度
卡西-攻击
奇塔-攻击
贝尔-特防防御
吉尔-速度
里奥斯-特攻
雷纳多-特防
纳多雷-防御
毛毛-速度
皮皮-体力
蘑菇怪-防御
利牙鱼-攻击
迪达-物防特防
鲁克-特攻
布鲁-特攻
丁格-体力
小树精-特攻
玄冰兽-攻击
莱尼-攻击特攻
利兹-体力攻击速度
绵绵-特攻
基罗拉-速度
派派-攻击
进化的精灵，努力值就高了
问：怎么判定这支精灵是注重什么的？
答：你可以从他的属性技能找出他注重什么。例子：阴谋是火鹿有的，阴谋是加特攻2.所以火鹿就是注重特攻的
〔防御〕贝尔、迪尔克、蘑菇怪、火晶兽、艮吉兽、查斯、查尔顿
〔特防〕迪达、迪尔克、巴多、火焰贝、火晶兽、蘑菇怪、艮吉兽、海德拉
尤纳斯：黑暗屏障就是典型耗招的技能
闪光尼尔：空间跳跃就是
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