牛肉和羊肉可以一起炖着吃吗

牛肉羊肉可以一起炖吃。
羊肉牛肉可以一起吃，它们营养都比较丰富，其性温、具有滋补作用。而且在很多重要场合牛肉羊肉都是一起出现的，他们在一起炖，并没有什么禁忌。
不过一起炖着吃，失去了牛肉和羊肉本身各自的味道，在口感和味觉上可能体验会不太好。

可以
羊肉+南瓜：两补同时，令人肠胃气壅
羊肉+豌豆苗：易发生黄疸和脚气病
羊肉+南瓜子：可能会引起腹胀、胸闷等症。
羊肉+半夏：一起吃影响营养成份的吸收
羊肉+海螺：腹泻
羊肉+西瓜：伤元气
羊肉+茶：容易发生便秘
羊肉+豆酱：二者功能相反，不宜一起吃
羊肉+梅干菜：一起吃回引起胸闷
羊肉+鲳鱼：影响营养素的吸收
羊肉+板栗：二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐
羊肉+奶酪：二者功能相反，不宜一起吃
羊肉+百合：腹泻
羊肉+赤小豆：同食会引起中毒
羊肉+醋：羊肉大热，功能益气补虚；醋中含蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸，其性酸温，消肿活血，应与寒性食物配合，与羊肉不宜
羊肉+何首乌：身体不适
羊肉+竹笋：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗

羊肉可以和牛肉一起炖，牛肉所含的营养价值可以有效地帮助人们提高免疫力，这样身体才会变得健壮。羊肉一般在冬季吃是做好的，它可以补充身体中所需要的热量。牛肉和羊肉都是属于晕菜类的食物，这两种食物是不相克的，它们一起食用后不会产生什么副作用，它们分别的营养价值都是很高的。
一、牛肉搭配禁忌
1、牛肉+栗子
引起呕吐
牛肉+红糖,胀死人。
2、牛肉+盐菜,会中毒。
3、牛肉+鲶鱼,会中毒。
4、牛肉+田螺会中毒。
5、牛肉+白酒,会牙齿发炎。
6、牛肉+橄榄
同食会引起身体不适。
二、羊肉搭配禁忌
1、羊肉与南瓜相克——易发生黄疸和脚气病。
2、羊肉与乳酪相克——二者功能相反，不宜同食。
3、羊肉与豆酱相克——二者功能相反，不宜同食。
4、羊肉与醋相克——醋宜与寒性食物相配，而羊肉大热，不宜配醋。
5、羊肉与竹笋相克——同食会引起腹痛，中毒。
6、羊肉与半夏相克——同食影响营养成份吸收。
羊肝与红豆相克——同食会引起中毒。
7、羊肝与竹笋相克——同食会引起中毒。