维生素E早上吃好，还是晚上吃好？

2025-03-22 05:27:25

推荐回答（5个）

回答（1）：

餐后服用最好！晚上服用维生素会减少营养价值的流失！因为晚上人体各个部位处于休养阶段！会减少对营养能量的摄取，从而避免了营养能量在运动中的损失。

回答（2）：

你好，维生素E是脂溶性的，所以不论早晚，但一定要在饭后服用效果才是最好的。希望我的回答会对你有所帮助。

回答（3）：

你好！维E属于脂溶性的无论早晚都能吃，最好是饭后服用

回答（4）：

维生素E属于脂溶性的
最好是饭后吃
吸收更好
养生堂的维E属于保健性的
这和药店里几元钱的日常补充形从价格到含量都是不一样的
一般说明书上都有标明每日使用量的

回答（5）：

问:怎样服用来益天然维生素E，效果更好？
每日中饭或晚饭后半个小时内服用一粒，每天坚持服用，祛斑、锁水、抗老化功效看得见。此外，内服同时配合外用，效果更佳。