过敏性体质如何改善？

一般来说皮肤过敏性体质是很难改善的，一方面它是来自父母的遗传，另一方面还和患者本身体质较差有关。不过平时生活中要多注意锻炼，让身体处于一个健康的状态，这样可以改善身体的健康程度，其次也要多注意一下皮肤的护理，多注意保养，这样是改善身体的外环境。除此之外，建议患者改变自己不合理的饮食习惯，不要再吃油甘厚味的食物，可以吃一些清淡的蔬菜和水果。

过敏，是免疫不平衡所造成的，肠道内有益菌群占优势，免疫力自然佳，就可避免过敏发生。
　　过敏的发生率正逐年增加，由于环境的变化，儿童其影响孩子健康的主要是呼吸道过敏性疾病，如2-6岁高发的小儿过敏性咳嗽，小儿支气管哮喘等，家有哮喘儿，不只是孩子深受其苦，父母亲更是心痛万份，千方百计想帮助孩子摆脱支气管哮喘的困扰，但是如何着手呢？一旦被确诊为支气管哮喘，孩子的治疗就开始了长期的抗过敏治疗，有的孩子哮喘很小就长期接受糖皮质激素吸入剂的治疗，家长们担心长期用药对孩子带来的危害，又如何才能帮助孩子停止激素控制呢？
　　人体最大的免疫器官就是肠道，也就是说拥有健康全及稳定的肠道免疫功能，就能够帮助协调全身的免疫平衡，但由于过敏性疾病多数都反应在皮肤或与呼吸道感染并存，人们不会想到过敏与肠道的关系，更是对康敏元益生菌对小儿过敏体质改善的帮助一无所知，过敏性疾病的症状与部位会随着年龄而改变，大致会遵循：异位性皮炎（湿疹）——过敏性哮喘——过敏性鼻炎的顺序出现，虽然服用抗过敏药甚至是糖皮质类固醇类等药物，可以抑制体内释放发炎物质，因而可快速缓解过敏症状，但是并无法调节免疫细胞的活性，所以只能在症状发生时予以缓解而无法预防过敏症状的发生，也无法从免疫细胞着手改善过敏体质。
　　而康敏元抗过敏益生菌的自然疗法，主要就是寻求药物以外的另类抗过敏疗法，利用活性的、无致病性的微生物来改善人体最大的免疫器官：肠道微生物的生态平衡，进而促进干扰素分泌调节免疫细胞活性平衡，康敏元抗过敏益生菌拥有降低血清IgE过敏抗体的国际专利认证，连续补充8周以上使得身体中的IgE浓度降低，这样一来，慢慢使过敏原无法与体内的IgE抗体结合，从而不再发生过敏的生化反应。因此康敏元益生菌能够调整过敏体质，而药物只能就症状做缓解，无法调整过敏体质。

平时尽量不要喝饮料，特别是冷饮。日常喝温开水对身体最好。吃饭不要过饱，口味不能太重，油炸、路边摊的东西就别吃。

一般忌口主要是忌辛辣、海物、羊肉即可，其它的只能靠自己的总结了。不能熬夜，一般最晚不能超过11点，长期坚持这样，建立免疫力才有基础。

补充维生素C和敏仕通抗敏，帮助消除过敏症状，扭转过敏体质。

过敏体质理论上是终身存在的。一般建议尽量避免接触已经明确的过敏原，一旦出现症状，就要及时治疗。现在，医学上可以采用脱敏治疗，就是反复的刺激过敏原，让人体可以适应这种物质。

是因为没有抵抗力 要增强抵抗力 养生 早睡早起多运动 按时吃饭规律作息