为什么总感到有人盯着我？

　1898年，康奈尔大学的著名心理学家Edward Titchener利用一组简单测试，在他的学生身上证明“被盯着的感觉”是神经官能症的产物。他对此结论深信不疑，但后来人们发现，“被盯”可能不仅仅是某种惊慌失措。
　　“被盯”妄想症可能源自几个因素，其中之一是“确认偏误”：人们总记得那些转过身时发现被盯的时刻，却忽略了那些没被盯的时刻。或者，别人可能确实在盯着你，但没有你幻想出来的各种歹意：可能倒是你的反常举动引来了他们的目光。另外别忘了，人类还有过分活跃的想象力。你的身后有声音，声音的响度低到不会让你在意，但却足以激活杏仁体(大脑中负责记忆处理过程、决策和情绪反应的部位)中的恐惧回路。于是你的大脑开始虚构一个故事来解释这种恐惧。滑铁卢大学的心理学名誉教授James Allan Cheyne说：“对有些人来说，这种恐惧相当强烈——因此他们虚构了真实的威胁来解释它。”

　　同样的机制可以出现在工作中、高压下、偏执狂的脑袋里(他们不断体验错觉、幻觉以及断断续续的情绪和思想)。Cheyne表示：“大部分病患都走向极端，对再普通不过的日常生活产生夸张妄想。”

　　你太逆向思维了。

　　（来源：《科技生活》周刊）

本文来自：《科技生活》周刊