我身高159,体重77斤,是不是特别瘦?要怎么办才能长胖呢?

2024-11-13 04:16:19
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回答(1):

基本正常。
世卫计算方法
男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重 女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重;
标准体重正负10﹪为正常体重;
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻;
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。

回答(2):

的确太瘦了,运动健身

回答(3):

这已经不瘦了,而且有点胖

回答(4):

多吃嘛。。