除了以下情况，其他时候都很有营养，而且好吃 ： (1) 生食不洁黄瓜。 (2) 弃汁制馅食用。 (3) 多食偏食。 (4) 加碱或高热煮后食用。 (5) 和辣椒，菠菜，西红柿，同食。 (6) 与花菜、小白菜、柑桔同食
