打羽毛球是要练习的,你那样打球是要撇到教的,凡事要掌握步伐.如果你是右手打球,那应该是用右脚上网前球,身体要向前顷一点,而且手感要好.(用左手打,迈左脚)如果你是迈不出步子,1是说明你还不熟练,2是说明你有点累了不愿跑或者是不想打了而且,上网时是 垫步 的!!!!(这是人的心理反应)
那是因为你练习太少了,没能在大脑中形成一种思维定式.平时加强练习就会慢慢好起来的