怎么让感冒快速好起来？

2024-11-18 16:41:58

推荐回答（5个）

回答（1）：

0感冒不可怕，喵喵来支招

回答（2）：

要养成良好的生活习惯：首先一点你要保证睡眠时间，一天8小时，而且多睡觉对皮肤也好，长期睡眠不够或者不好的人体质差。健康建议： 1.早上起来喝一大杯清水（大概400ml）清肠胃，排毒 2.鱼，肉，豆，蛋，奶中有丰富的蛋白质，各种水果蔬菜换着吃，不挑食～ 3.一星期运动两次（打球，跑步，踢球...多运动增强体质） 4.远离垃圾食品！煎炸食品，碳酸饮料，腌制食品，变质食品（臭豆腐，腐乳之类的），太过精制的食品现在也被人评为垃圾食品，因为没营养可言。 5.注意休息，尽量不要熬夜. 6.自我平衡～压力，疲劳，情绪低落是可以自我调理的，放轻松才可以迎接下一个挑战。

回答（3）：

抗病毒口服液配着感康，效果最好了！我体质不怎样，但是这样吃过3天就好了！照你说的鼻子嗡嗡的因该是风寒感冒，多注意保暖，吃药要按时按顿！祝您早日康复！

回答（4）：

喝热水，躺床上握得严严实实，出一身汗，全身湿了也要坚持，别嫌难受，这是最快的方法了。

回答（5）：

要不怕疼的话，吊瓶还是快一点，因为药物直达血液可以快速杀灭病菌。就算是吃药也该对症，吃药不管用还有可能是你感冒严重```