最好的医生,是自己;最好的医院,是厨房;最好的药物,是饮食;最好的疗效,是坚持。本书颠覆了对疾病和养生的众多流行观念,对于多种常见慢性病,张悟本先生以饮食调理方案为核心,让读者一看就明白。"医道,乃养生之道,生活之道。" 现在我们来聊聊一种常见病:高血压。这是由肝引起的第一大病,中医讲“气血不均衡”是百病根源。中医里气是统血的,如果气不足,血液循环是不是就不好?血液循环不好,血管是不是阻力增大?血管阻力增大,就容易形成痉挛。血管一痉挛,血压就容易升高。所以中医认为这是高血压的“症状”,但是中医管这病不叫高血压。叫“肝火旺”。 从解剖学上来讲,咱们看一下高血压是怎么得的。血管中间有血液在循环流动,血液跟血管壁不断摩擦,于是有垃圾沉积。随着垃圾的积累,血管是越来越窄。 大家知道,血管腔的宽窄不一样,血液的流速不一样,血管腔窄了,血液流速是不是需要加快才能保证单位时间内的流量?血液流速加快,对血管的冲击力是不是就会增大?根据作用力与反作用力的原理,血管阻力相应增大,是不是就容易痉挛了?就跟水管子一样,如果流水压力不太平稳,一旦水流过速,水管子是不是波动?血液也是一样,血液流速过快,血管就会波动,血压相应升高,这就成了“ 高血压”,中医叫“气滞血瘀”,因为血液和血管里面有脏东西了。 这里有一个严重误区,都认为是高血压并发症引起来的,实际上不是。我告诉您,这就是他长期吃降压药引起来的副作用。为什么?世界上的事儿,任何一件事,是不是都有到头的一天?降压药是不是扩张血管的?我问您,高血压病人的血管能长期地无限地扩张下去吗?不可能吧!举一个例子,咱们的皮筋是不是有弹性?咱们老在这儿抻它,是不是两三个小时以后就抻不动了?这个皮筋要不然就断了,要不然就没有弹性了。 反过头咱们讲,咱们老吃降压药扩张血管,是不是咱们的血管慢慢就没弹性了?就没地方扩张了?这时候,血压是不是又开始升高了?怎么办?咱们是不是得加药了,慢慢又不成了,又没地方扩张了,是不是又加药?我问你们血压高的人,你们是不是这么把药吃下来的?您老这么扩,早晚有一天没地儿扩,您血压高上去了,您怎么办?还得加! 今天没加好,加多了,血管是不是容易崩了,脑溢血! 如果今天没加好,加少了,血管弹性没恢复过来,血是不是堵在这儿了,脑梗!心脏也一样。 肾衰竭又是怎么得的呢?都说是血压高,血压高是症,是现象,它的病根到底在哪儿?为什么高血压了?恐怕没人告诉您。西医怎么诊断高血压的?叫“肾上腺素分泌异常”,肾上有一个腺体,叫肾上腺,分泌肾上腺素,是调整血管紧张程度的。比如说这人突然晕倒了,血压没了,您瞧西医抢救,打一针肾上腺素,这个血压慢慢就恢复上来了。如果肾上腺素分泌得多,血管就容易紧张、痉挛,就叫血压高。它要分泌得少,就叫血压低。这个病在哪儿呢?在肾上,所以叫“肾源性高血压”,绝大多数的情况都是这样的。明天请看:体内的垃圾太多了
okkokkk
.m