我是初三学生,现在学习压力很重,请问我每天至少得谁几个小时才能保证第二天的学习呀?

2024-12-03 21:27:10

推荐回答（5个）

回答（1）：

取决于自己的看法,觉得自己应该是如何去学习,睡觉长短是每天学习的关键,只有保证好睡眠才能有精神.7~8小时我们班主任说的.注:我也是初三学生.

回答（2）：

睡眠一定要充足，不然的话记忆力会下降的。
建议晚上一般7个半小时，第二天再补个午觉。

回答（3）：

晚上至少7个小时

中午再30分钟以上..

或者晚上至少7个半小时然后黄昏时锻炼20分钟

效果更好毕竟初三了要锻炼但是是有意图的锻炼这样的锻炼对学习很好

如果觉得自己的身体差强人意吃点补的

回答（4）：

晚上八个小时,中午睡一小会儿,大概半个小时就够了!
一定要休息好,不然一切都是白搭!

回答（5）：

这也要看你自己的能力了，如果你觉得不困的话，可以多学习一会不过也不要学的时间太常了，这样的话你第二天会没有精神的，学到11点就差不多了。好好努力吧，不就还有半年的时间吗？