我做作业老会分心，怎么办？

2024-11-20 01:44:12

推荐回答（5个）

回答（1）：

我看过国外专家的建议也许有用
1，尽量找外界影响少的地方，或者说比较单调让你只能集中注意力与学习的地方
2，打开书后先浏览一下课程而不是直接进入作业。
3，对要做那些作业有个计划，告诉自己：好，我下面要把这两章学完
4，完成计划后，给自己的一定的奖励，比如打场球，干一些自己喜欢的事

回答（2）：

注意力不集中是学生常见的一种情况。比较有效的办法是目标分解：一次不要做太多的作业，但对每次的任务要一次性完成，不允许中间有停顿。这样再慢慢加多作业任务量。

回答（3）：

在做作业时下一个规定，比如在多少时间内完成多少作业就自己奖励一下自己或做一些难题训练一下什么的，试试看啊，也许对你有用。每个人的情况都不一样嘛

回答（4）：

想什么?就先放下作业去做,就当活动一下身体,回来再抓紧把作业做好
如果你什么都想..???那去检查一下,是否精神上出现问题,有一种叫狂想的病症

回答（5）：

补充维生素，保持作业时环境的绝对安静，过一段时间就会好了