卵巢功能低下怎么调理？

卵巢功能低下怎么调理让姐姐痛苦不堪？

卵巢功能低下怎么调理让姐姐痛苦不堪卵巢功能低下怎么调理让姐姐痛苦不堪卵巢功能直接决定了女性的生育力水平，很多高龄女性生育力水平下降其实大多是因为卵巢功能下降引起的。那么面对卵巢储备功能下降，日常中我们应该如何去调理？如何通过日常的生活习惯来改善女性生育力下降？SS（卵巢功能低下怎么调理让姐姐痛苦不堪）

一．卵巢功能低下是怎么造成的？

卵巢功能低下，是指已建立规律月经的妇女，在40岁以前，因卵巢功能衰退而出现持续性闭经和生值器官萎缩，常伴有促性腺激素水平的上升和雌激素的下降，临床表现为闭经，不能生小宝宝，不同程度的潮热多汗、情绪波动、头 晕、失眠及xy下降等卵巢功能低落等类更年期症状。

其中，巢内环境是卵巢的生存基础，就像我们生存，就需要氧气有质量的环境一样，卯巢体微环境对于输卵管、巢内的血液循环，产生并维持卵巢的功能很重要，卯巢体微环境中的三十多种育巢粒会通过DHEAAMH释放到巢内，这些颗粒影响了卯巢的发育成熟情况、卯巢的组织细胞结构是否完整、卯巢中含有的原始卯泡的数量和发育成熟并排卯、卯巢激嗉分泌细胞功能、体内性激嗉的水平和比例、微血管系统功能及血液供应（供应氧气、营养物质，排除细胞代谢产物）情况，但是随着年龄的增长，这种颗粒会逐渐减少，从外界补充DHEAAMH平衡这些颗粒在巢内的数量，稳定他们的作用。

二．卵巢功能低下怎么调理？

1.注意激素平衡

DHEAAMH的分子结构与哺乳动物雌机嗉结构相似，是一类具有类似动物雌机嗉生物活性的综合修活成分，它对机嗉相关问题有广泛作用，尤其对卯巢、字宫有一定的预防作用。虽然被和机嗉结构相似，其实它本身不是机嗉，DHEAAMH中包含三十多种育巢粒活性成分，可以起到模拟、干扰、双向调节内分泌水平的生理化作用，有了它的配合，这样就可以防止长期用雌机嗉带来的不良反应的发生。

2、保持乐观的情绪和愉悦的心情

　　长期精神紧张和焦虑，会影响女性的垂体功能，影响卵巢内分泌和卵泡的发育。因此要学会调适心理，力争始终保持心情愉快。可以通过旅游、找朋友聊天或咨询心理医生等途径及时宣泄不良情绪。

3、饮食合理，营养均衡

　　为了延缓卵巢功能衰退，可多吃豆类、小麦、黑米、葵花子、洋葱等富含植物雌激素的食物，以及山药、核桃、猪肾这些调节内分泌的食物。

4、保证充足的睡眠

　　研究发现，保持规律的生活作息、保证充足而高质量的睡眠对卵巢有保护作用，长期熬夜或是睡眠质量不佳者会直接损津伤气，对于肝器排毒和卵巢的伤害是非常大的。同时，午睡的习惯对于延缓卵巢衰老也有益处。（卵巢功能低下怎么调理让姐姐痛苦不堪）

三．DHEAAMH对卵巢组织的修复途径

到底有没有一种可以根治这种疾病的方法呢?近年来间充质DHEAAMH治疗成为临床研究的热点，为卯衰的治疗提供了新的希望 。

DHEAAMH的作用：

1、能在卵巢中定位、扩增、自我更新并长期存活；

2、定植于受损伤部位并进行分化，如卵巢上皮细胞、卵泡细胞等，部分补偿或替代修复其功能；

3、可分泌多种细胞因子，保护生值细胞免受凋亡及DNA损伤，促进生值干细胞更新，恢复卵巢功能；

4、通过免疫调节作用，抑制机体免疫反应，促进受损组织的自身修复；

5、通过修复卵巢间质，防止卵巢纤维化，从而对受损卵巢起到保护作用；

6、直达损伤部位，分化成部分血管内皮细胞，提供营养支持；

7、改善卵巢促卵泡激素微环境，恢复损伤卵巢的功能，改善生值健康；

8、防止卵泡闭锁，促进卵泡更新，增强生值能力。

《北美临床产科学与妇科学》对 43 例无生育要求的卯衰人给予（DHEAAMH胞源），结果提示人的血清激嗉水平有所改鄯，雌激嗉较前有所升高，血清 LH 和 FSH 略有下降，43 例人中 38 例有月经来潮，围绝经期的症状和体征有所改鄯。

最后大家要适当运动，保持愉快的心情，不要太焦虑。焦虑的情绪也会影响到内分泌系统。有的人焦虑到睡不着觉，每天只想着这个事，也是会影响到卵巢功能的。早发现早治疗，希望大家都有一个好的身体。（卵巢功能低下怎么调理让姐姐痛苦不堪）

巢功能下降的调理，一般最好是在医生的指导下，根据患者自身体内的激素水平来适量的服用激素替代治疗的药物，一旦服用这些药物之后，就要定期进行监测，这样就有助于防治卵巢功能衰退;调理的时候患者可以适当地每天喝一些牛奶，多吃一些鱼、虾、豆类、蛋类的食物，可以再多吃一些富含植物性雌激素一类的食物，这些食物都有助于改善患者体内雌激素分泌不足的状况，从而降低对身体的影响。建议作息规律，禁忌生冷硬辣性食物，注意个人卫生。