八个月孩子辅食应该吃什么呢？

2025-02-26 08:33:56

推荐回答（5个）

回答（1）：

幼儿的不断长大，逐渐的八个月了，这时候除了奶以外，可以适当的添加辅食，但是，辅食不是随随便便的添加，要综合幼儿的需求和身体情况进行，那幼儿八个月辅食应该添加哪些食物合理呢?下面苹果绿天然养生专家为您介绍，一起来学习下吧。

幼儿八个月辅食应该添加哪些食物合理呢

1.添加碎菜：作为辅食碎菜的营养很高，多吃利于幼儿的生长发育，而且八个月幼儿自己咀嚼蔬菜是不可能的，所以要做碎碎的蔬菜，让幼儿吃，注意选择菜的时候，尽量选择好切碎的菜，可以同粥或者是其他的食物一起进行。

2.添加水果泥：八个月的时候幼儿牙齿还未生长好，这时候吃水果也是不可能的，所以将水果榨成汁饮用或者是做成泥给幼儿吃，相信幼儿会非常的喜欢，这样一来幼儿不会出现咀嚼困难的情况，二来增加了营养成分。

3.添加蛋黄：鸡蛋营养价值高，但是初期的时候不要给蛋黄，后期的时候可以作为辅食适当的给，但还是要看幼儿的身体吸收情况。一般就是将鸡蛋煮熟切开，取出蛋黄碾碎，搬入主食中给幼儿吃，切记直接将整个蛋黄给幼儿。

幼儿八个月辅食应该添加哪些食物合理呢

4.添加蛋花汤：幼儿在平时的进餐中，不仅仅有干还要有浠，蛋花汤营养价值高，喂幼儿吃健康又安全，蛋花汤主要的做法就是蛋清与鸡蛋黄搅拌均匀后与一些菜汤、肉汤进行搭配就可以了。如果幼儿喜欢吃清淡的，那就直接在清水中进行即可。

幼儿八个月辅食应该添加哪些食物合理呢

幼儿八个月辅食应该添加哪些食物合理呢?苹果绿天然养生专家介绍可以添加以上四种，相信大家都学会了吧，辅食添加得当不仅简单，而且营养还丰富，相信幼儿吃了以后会利于成长，妈妈看到幼儿在吃，相信也会变的开心。

回答（2）：

推荐三种给八个月宝宝可以吃的辅食，既简单又营养。
一、山药红枣粥
准备适量原料：大米、红枣、山药。把大米清洗干净。把红枣去核之后洗干净了，然后切成碎块泡在水中。山药洗干净了之后去皮，然后再切成小块，用水浸泡在干净的容器里。把锅里倒上水烧开之后，放进大米用文火煮半个小时，再把山药放进去用大火继续煮。大约20分钟之后，把红枣放进锅里。然后再用文火煮15分钟就完成了。山药红枣粥的营养丰富：山药中含有很多的蛋白质和各种维生素，而且还含钙、铁、磷等矿物质营养成分。这个粥能够开胃健脾，消化起来也比较容易，非常适合宝宝食用。
二、鱼肉薯泥
准备好鳕鱼肉和土豆。把雪鱼肉块洗干净之后，切成小块状。把鱼肉放进碗里，然后在碗中滴几滴柠檬汁去一下腥味。水烧开之后，把鱼肉放进去煮大约八分钟。土豆去皮之后洗干净了，也切成小块状。把水烧开，然后放进土豆煮15分钟左右，一直把土豆煮熟变得柔软。把鱼肉和土豆一起放进搅拌机，然后加一勺鱼汤，最后用搅拌机打成泥状就可以了。鲜美的鳕鱼肉含有DHA，宝宝吃了可以益智健脑，再加上软软的土豆非常可口。
三、牛肉米糊
准备好新鲜的牛肉和小米、大米。把大米和小米用清水洗干净，泡一会。烧开水之后，把大米和小米倒进锅里煮三十分钟左右。还要再准备一个锅，牛肉切成小块之后冷水下锅，牛肉里的血水煮开之后把沫捞出来。牛肉煮到颜色变了之后，就换一锅水一直煮烂，如果有高压锅可以直接闷半个小时左右。把煮好的大米和小米，还有牛肉都捞出来。加入适度的温水搅成糊就可以吃了。牛肉含有的营养非常丰富，但是家长要记得观察宝宝对牛肉是否过敏。小米也是杂粮中最适合宝宝的，它所富含有的维生素，是非常好的护眼食物。

回答（3）：

八个月宝宝辅食，可食用碎菜、鸡蛋、粥、面条、鱼、肉末等。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好，少数宝宝此时不喜欢吃粥，而对成人吃的米饭感兴趣，也可以让宝宝尝试吃一些，如未发生消化不良等现象，以后也可以喂一些软烂的米饭。
给宝宝做的蔬菜品种应多样，如：胡萝卜、西红柿、洋葱等，对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的食物。宝宝只有处在饥饿状态时，更容易接爱新的食物，所以，新增加的食物应当在喂奶前吃，喂完食物以后再喂奶。

回答（4）：

对于8个月的宝宝来说，咀嚼是Ta必须学习的技巧。随着宝宝对各种营养素的需求的增加，宝妈应开始添加肉泥、蛋等食物，并适当增加泥糊的粗糙口感，给宝宝提供更多口味和质地的选择。下面就为大家推荐几道适合8个月宝宝的食谱吧！
【南瓜拌饭】
原料：
南瓜1片、米50克、白菜叶1片、高汤适量。
做法：
1、将南瓜去皮后，取一小片切成碎粒；
2、将白米洗净，加水放在电饭煲内，待水沸后，加入南瓜粒、白菜叶煮至米、瓜糜烂，略加高汤调味即可。
美食小TIP：南瓜煮烂后很适合宝宝吃，南瓜富含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素及蛋白质，有驱除蛔虫、绦虫的功效。
【番茄鸡蛋菜汤面】
原料：
煮烂切碎的细面条、去皮切碎后的西红柿、鸡蛋、小青菜心，适量高汤。
做法：
1、将被开水烫过的青菜心煸炒片刻后，倒入锅内，同时加入高汤、烂面条、西红柿碎块，一起煮开，用小火煨5—10分钟；
2、将鸡蛋打匀后倒在面条上，再烧至凝结成块后，盛入碗内即成。
【鱼泥豆腐羹】
原料：
新鲜鱼肉、豆腐。
做法：
1、将鱼肉洗净后上蒸锅蒸熟，之后去骨刺，捣烂成鱼泥；
2、将水烧开后放入切成小块的嫩豆腐，煮沸后加入鱼泥，再加入少量的淀粉、香油、葱花煮成糊状即可。

回答（5）：

以下仅供参考：
随着婴儿月龄的增长，食物的性质应该逐渐的转化。从流质、半流质到固体的食物。进食方面也有改变，从吸允乳头，到口腔的舌头、牙齿协同进行咬切、咀嚼和吞咽食物。所以到了8个月以后的宝宝每天要吃肉、蛋、鱼，有时还要吃少量的油脂，可以每周吃1到2次的动物肝脏或者动物血，吃1到2次的鱼虾，红肉也要吃3到4次。

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